Teknik:
Pastikan bola sentiasa berada di hadapan kaki pemain dengan tangan kanan menggenggam kemas pada pemegang kayu hoki dan tangan kanan pula di bahagian tengah kayu hoki. Tangan kiri berfungsi untuk menggerakkan kayu hoki dengan sokongan tangan kanan.
Terdapat 3 cara cara kemahiran menggelecek:
1. Kelecek loggar
Digunakan apabila pihak lawan berada jauh dari pemain dan situasi pemain yang
hendak menggerakkan bola dengan cepat.
2. Kelecek rapat
Digunakan apabila pemain ingin mengawal bola dengan rapi dan kemas.
3. Kelecek India
Gerakan bola ke kanan dan ke kiri dengan cepat sambil berlari
ehem2..macam kenal je kelas sape nie.. hehe..
BalasPadamtp, skrg kami dah blaja anatomi & fisiologi. Dh x turun padang mcm dulu lg.. huhu..
salam...
BalasPadamnk taw sal kaedah latihan hoki bley x???